我们都知道血压升高是不好的现象，血压是需要精心维护的指标，血压管理不当，超出自身的调控能力时，会增加高血压的患病风险。高血压最主要的心血管风险为脑卒中(中风)，因此预防脑卒中治控制血压是关键。
 

　　为什么血压高会增加中风的风险?

　　血压长期升高会损伤头颈部动脉，使脑动脉粥样硬化，随着病程的进展，头颈部动脉弹性减退、脆性增加，同时可伴随动脉斑块形成以及动脉管腔狭窄。发生血压波动时，如情绪激动、受凉、劳累等，急剧升高的血压超过脑血管的承受能力时，易发生脑血管破裂，即出血性脑卒中，又称为脑出血，具有相当高的致死率;发生斑块破裂时，易诱发血栓形成，堵塞头颈部动脉，使大脑因缺血、缺氧而坏死，即缺血性脑卒中，又称为脑梗死，具有较相当高的致残率。在高血压所有的并发症中，脑卒中是最主要的心血管事件，血压升高的幅度越大，发生脑卒中的风险就越高。

　　如何预防脑卒中?

　　首先要控制体重、饮食，减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入，以控制血压，日常生活适量锻炼，减少吸烟喝酒、控制情绪等。

　　其次，药物护理治疗，选择一款负作用小的药物控制血压，在医生下购买使用。

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