生活水平提高的首要表现便是饮食质量的提升，在大众认识里，能顿顿吃得起大鱼大肉肯定是家有余粮、规范小康。不过顿顿吃得好不一定健康，以肠道疾病为例，由于过量的高热、高油、生冷等食物摄入，导致肠道功用工作超负荷，或许肠粘膜过度刺激，引发各种肠道疾病，乃至成为肠癌的致病要素，这也是肠癌被誉为“富人癌”的一个理由。除了高油脂对肠道的损害以外，咱们或许会想到高油脂简单发胖、引发血糖、血压、血脂变高，还有一种状况便是脂肪肝。
肝病也是咱们消化科诊治的主要疾病，脂肪肝归于其间比较常见的一种。单从名字来看，我们会误以为脂肪肝只是摄入油脂过多导致肝脏发生病变，千万不要有这么单纯的主意，肝病的发生具有多种要素，而且肝病之间或许存在开展、恶化的关系。脂肪肝也没有那么简略，它的全称是“肝细胞脂肪变性”，这种变性发生在肝细胞脂肪代谢的任何一个反常问题中，而脂肪摄入只是引发病变的一种要素，终究还有哪些要素会引发脂肪肝?脂肪肝到底有什么损害?下面就为我们一一回答。
引发脂肪肝的5种病因
1、油脂：
这是脂肪肝最常见的病因，也是我们最为熟知的一个。当油脂摄入过剩，体内脂肪堆积、贮存过多，肝细胞代谢呈现超负荷，就会引发肝细胞脂肪变性。
2、代谢性问题：
肥壮、内脏肥壮均与全身代谢性疾病或许存在互为因果的关系，脂肪肝患者就或许是脂肪代谢反常发生的成果。要知道，有些人日常油脂摄入不过量，仍然发胖，这就不能怪脂肪了。
全身代谢性疾病与脂肪肝关系比较亲近的典型便是糖尿病，据统计证实，不酗酒的脂肪肝患者集体中，70%归于肥壮，75%患有Ⅱ型糖尿病。因而，脂肪肝患者不能只着重清淡饮食，还应该关注全身代谢状况，以及血糖、血脂、血压。
3、酒精：
酒精是对肝脏损害最大的物质之一，它也是世卫安排列出的Ⅰ类致癌物。长时间酗酒的人简单形成肝损害，因为摄入酒精后有必要经过肝脏降解，而大量酒精分解产品对肝细胞形成毒性损害，前期病变反映便是酒精性脂肪肝，咱们也俗称为酒精肝。假如不操控酒精摄入，还会引发酒精性肝炎、肝硬化等，乃至成为肝癌的导火索，发病率大大高于正常人。
4、药物：
咱们经常说“是药三分毒”，肝脏是人体最大的解毒器官，任何毒性进入体内都要经过肝脏代谢，也便是说药物的毒性、副作用对肝脏的损害很大。一些对肝脏有副作用的药物，如激素类药物，长时间服用会导致肝脏呈现脂肪变性，也便是脂肪肝。
5、养分不良：
这个病因是推翻“只有胖人会的脂肪肝”强有力的证据。临床诊断中有许多体格衰弱的患者大多不敢相信，自己不抽烟、不喝酒、很少吃油腻，居然也会的脂肪肝。本相是：长时间养分不良导致体内短少蛋白质，影响肝脏合成脂蛋白，还影响肝脏向外运输多余脂肪，导致这些脂肪堆积在肝脏内，进而引发肝细胞脂肪变性。这种脂肪肝除了长时间养分不良的集体会得，过度节食减肥的人也会得。
脂肪肝的4大损害
脂肪肝的损害看似不如病毒性肝炎、肝硬化等严峻，实际上许多肝病之间或许存在彼此转化、恶化的关系。脂肪肝就有4个躲藏的损害：
1、下降解毒功用和免疫力
得了脂肪肝，健康的肝细胞会逐步变性或坏死，脾脏会呈现肿大，细胞免疫的功用受到抑制，肝脏的解毒、抵抗力下降，人体内的毒素简单呈现潴留和感染。
2、诱发或加剧代谢性疾病
前面已经说过，脂肪肝跟代谢性疾病或许存在互为因果的关系，糖尿病便是典型的例子。糖尿病患者简单患脂肪肝，而脂肪肝患者也简单引发糖尿病，或许加剧糖尿病的病况。
3、动脉硬化、高血压
脂肪肝会引起体内甘油三酯增高，患者普遍呈现血液黏稠度添加，还会引发高血脂血症，此刻会促进动脉粥样硬化的形成，更简单导致高血压、冠心病的呈现。
4、肝硬化、肝癌
肝癌的发生需求一定的开展进程，有一种说法是：病毒性肝炎(乙肝)或酒精性肝炎→肝硬化→肝癌。而脂肪肝长时间得不到操控，会导致肝细胞再生妨碍和坏死，跟着病况开展演变为肝纤维化、肝硬化，这个时候肝癌的发生率就会大大添加。
脂肪肝该如何防治
防备：
其实对于疾病的态度应该是防备优先于医治，因为许多疾病的医治进程漫长且痛苦，乃至不能彻底治愈，所以不得病才是硬道理。在脂肪肝的防备方面，首先要合理安排饮食，操控油脂摄入量，在满足身体所需养分的前提下，不要过度摄入脂肪和油脂，当然也不能彻底回绝油脂，养分均衡是抱负的饮食准则。
其次，远离酒精饮品。无论从身体健康视点还是从行为、言论视点来看，酒精的损害都是巨大的。建议我们不要喝酒，即使喝酒也要浅尝辄止。
再次，假如患有糖尿病和其他代谢性疾病，或许需求长时间服用药物医治某些疾病，那么应该定期做肝脏检查，发现反常及时解决。
医治：
脂肪肝的医治根据病因、病况开展程度的不同而不同。假如是轻度或中度脂肪肝，针对发病原因进行医治，加上日常护理调养基本可以稳住病况，乃至反转病况。假如脂肪肝已经开展到重度，乃至呈现肝纤维化等恶性病变，此刻的医治比较棘手，或许需求持续医治和调度。
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