耳朵是咱们聆听世界的窗口，听力妨碍会严重影响社会交往和生活质量。根据我国相关统计数据显示，听力残疾人数为各类残疾人数首位。

　　想要保护耳朵，首先要了解耳朵。

　　咱们的耳朵里有一个像蜗牛的器官叫耳蜗，外面的声响进入耳朵后，先振荡鼓膜，然后振荡通过中耳传递到耳蜗，耳蜗中的毛细胞将声响振荡转化为神经信号，传递到大脑，然后咱们就“听”到声响了。过大的音量会让鼓膜发生剧烈的振荡，继续影响下会形成大量毛细胞死亡。过度影响所形成的代谢超负荷，也会损伤耳蜗毛细胞。可怕的是，毛细胞死一个少一个，无法再生。所以说，噪音对听力形成的损伤是不可逆的。

　　听力阑珊人群越来越趋向年轻，这和咱们平常的生活密不可分。长期佩戴耳机，耳机音量过大，工作环境中噪声大等等均会对咱们的耳朵发生损伤。怎样防止人未老，耳朵先老?

　　一、运用耳机、音响、电视等电子设备时将音量调低，主张不要超过最大音量的60%，防止在地铁等噪声环境中运用听声设备;

　　二、听音乐的设备推荐次序是：音响，降噪耳机，头戴式耳机，入耳式耳机，平塞式耳机;不要长期运用耳机，接连佩戴时刻控制在60分钟内;

　　三、工作环境中存在高分贝继续性噪声的工作者，需佩戴防护耳塞和耳罩。

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