常情况都只强调女性的更年期，其实生活中也观察到男性也是有更年期的存在的，只是说男性的更年期没有得到大家的足够重视和关注，男性在每个人的心里都象征着更为强壮以及理性的一面，而看不到他们受到生理年龄的折磨等一些表现。而当男性出现这些症状的时候，很可能就暗示着他们的更年期到来了：

　　1、身体衰弱

　　男性在年轻的时候，身体是非常强壮的，即使是高强度的体力活动也奈何不了他们，但是一旦到了一定的年纪，身体出现逐渐的衰弱，比如走几步就喘气、咳嗽，感觉到身体疲乏无力，身体酸痛等，就有可能是更年期的到来。

　　2、容易发脾气

　　男性同女性一样，一旦到了这种年龄，都有可能受到体内激素分泌的影响而出现各种情感方面的问题，比如容易发脾气，情绪变化很大就有可能是其中最常见的一种。当然大多数情况下男性都是会控制自己的情绪的，不会将这种情绪波及到自己爱的人，但是一旦这种心理压抑过久也可能会使得更年期持续症状更为严重，让他们出现各种更为严重的症状比如抑郁甚至是淡漠等表现。

　　3、夫妻生活有心无力

　　当男性到了更年期的时候，很可能对夫妻生活表现出一种无所谓的感觉，另外一方面也有可能会对另一半表现出不在乎、不愿意沟通的症状。这时候女性要做的是耐心的开导，而不应该加以指责对方、埋怨对方，否则的话会给对方更多的压力，妨碍正常生活。

　　4、瞌睡减少

　　很多老年人在衰老的时候都会有一个很明显的症状，就是瞌睡越来越少，这也是他们每天早上都起得很早的原因之一。因为到了这个年龄可能由于体内激素分泌异常、也有可能由于神经异常活跃的因素，导致他们睡眠的时间大大的缩短了。一旦出现这种情况的话，也意味着，男性的更年期到了。

　　当然，男性不仅仅是女性的伴侣，而且是一个家庭的支柱，所以当男性出现这些表现的时候，家人应该密切关注，给予关怀，让其平稳度过这个时期。

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