早上起来或多或少会口干，但是口臭就有点尴尬了，另外早上起来还特别困乏无力，刷牙的时候还恶心想吐，一照镜子还发现自己容颜憔悴，皮肤黯淡无光。如果发生口臭，一般大家是先去看牙科，看看有没有牙周炎的症状，其次就是消化不良，消化不良也会有这样的情况发生，而消化不良也跟脾胃有关，还有肝有关。肝气郁结、肝胆湿热、胃火炽热、脾胃虚弱等都跟口干口臭有关。

首先肝胆湿热或者是胃火炽热，这与肝胆上逆有关，还会伴有恶心呕吐、两肋胀痛等，那么这种一般要采用清利湿热、疏肝利胆的方法来治疗，可以用扁豆、薏米、茯苓、白术来调理，也可以用蒲公英、藿香、金银花泡茶来饮用；对于胃火炽热引起的口干，往往喝很多的水也不解渴，还会伴有胃痛、烦躁等，那么对于这种情况我们一般要采取清胃热、生津的方法来治疗，可以用黄连等来调理。

想要改善口干口臭，一定要注意饮食清淡、戒烟戒酒多喝水，适量的运动锻炼，也可以辅助中医治疗，找准病根，对症治疗。

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