一、痛风

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

二、临床特征

高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。

三、关于痛风的注意事项

1、控制嘌呤并不够，果糖才是痛风的“隐形杀手”

和奶茶相比，果汁已经算是相对健康的饮品了，市面上的各种可乐、果汁、功能饮料等，虽然嘌呤含量极低，但都含有丰富的果糖。

果糖在体内的分解过程会直接产生尿酸，等于增加了内源性尿酸的来源。相比于蔗糖、葡萄糖等，果糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄，两者相加，可导致体内尿酸浓度成倍递增。

若摄入过多的果糖，还会增加代谢综合征的风险，高血糖、高血脂、高血压等随之而来，“三高”症状与肾脏的关系十分密切，尿酸又会导致肾功能异常。

2、痛风急性发作，切勿直接吃药降尿酸

痛风发作后的头等大事就是止痛，但不乏有些人会在关键时刻用错药，导致痛上加痛。痛风患者、高血尿酸症人群的家中一定要常备消炎镇痛药（肾功能不全的人慎用），比如依托考昔、塞来昔布等，它们才能在急性发作时及时缓解疼痛。

对于痛风患者，降尿酸的工作必须放在痛风缓解期，大约在疼痛消失后的一周，从小剂量开始服用降尿酸药，逐渐增加剂量，直到血尿酸水平正常，再小剂量维持治疗。

3、痛风可遗传给下一代，且男性几率更高

近年来，我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势，患有高尿酸血症的人数高达1.7亿，痛风患者也超过了1460万。其中，高尿酸血症及痛风患者中有近六成人群是18-35岁的年轻人。而除了饮酒、高嘌呤饮食、高血压、糖尿病等因素之外，遗传因素也是一大重要因素。

有痛风家族史的人患痛风的风险增加近1.5倍，而且男性的遗传几率更大一些。女性绝经前有绝对量的雌激素可以促进尿酸排泄，所以几乎不会发生痛风。

因为痛风遗传缺陷方式和普通的遗传性疾病类似，一般都是由于基因突变导致的，而嘌呤的代谢也受基因影响，痛风发病与基因存在关联。不过，这种遗传的概率也没有想象中那么大，大部分人还是因为饮食不当所致。

对于有痛风家族史、有饮酒习惯、喜欢吃海鲜等的人群，建议定期体检，重点监测有无血尿酸升高。如果血尿酸高了却没有症状，还需要定期监测肾功能、肝功能、血脂和泌尿系统彩超等有无异常。

此外，还要注意保持理想体重、适量运动、均衡营养，减少高脂肪食品、海鲜、酒的摄入。

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