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怎么才能辨别身体内是否有湿气呢？对于“湿气”这个词，相信大家都不陌生，虽然知道它的存在，却又不是很了解。确切地说：湿气，是中医的一种概念，它存在于身体中，会以另一种不适的现象表现出来。很多人都...更多 >> -
腰痛六大常见病因，看看你有没有中招腰疼这件事，只有亲身经历过的朋友，才能懂这其中的苦楚啊······见过很多朋友，从年轻人到老年人几乎都会经历腰疼：搬东西的时候，阵痛袭来；起床的时候，无法动弹；...更多 >> -
三伏天，这7种食物尽量少吃，易上火，别不当回事三伏天是人体代谢高峰期，气温高、湿度大，人体容易出汗，如果饮食不当很容易引发上火现象。所以应该注意避免食用容易上火的食物，多选择清爽凉性的食物，如水果、蔬菜和清...更多 >> -
老年人的健康养生之道随着人口的老龄化，老年人的身体和心理健康问题也日益突出，养生十分重要。养生有利于保持老年人的身心健康，让他们有个良好的生活质量和长寿机会。首先，老年人应该保持积...更多 >> -
想要身体健硕，应该怎么办呢？冬季多吃羊肉羊肉是肉中之王，在青藏高原等海拔较高的地方，大多数人都以羊肉为主食，一方面是因为当地盛产羊肉，而当地又匮乏猪肉，有些地方又将猪看作神圣物种，所以大多数人只能食用...更多 >>
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