对于性格急躁的老人来说，一遇到不顺心的事情就很容易爆发怒气。这是由于人在年老后，控制感等会变弱，敏感性则会变强。怒易伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛，这种情况如果不加控制，对身体的危害很大。那么，都有哪些因素易导致老人爱发脾气呢?

　　1、甲亢

　　甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进，出现心慌、心率增快等症状，对外界的反应会过分紧张，也就容易出现暴躁的情绪。服用甲亢平等药物，可有效控制甲亢症状。

　　2、抑郁症、老年痴呆症

　　一些精神方面的疾病也是导致情绪暴躁、易怒的直接原因，例如抑郁症和老年痴呆症。

　　抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，具体可表现为显著而持久的抑郁悲观。老年抑郁症患者常伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等症状。

　　3、血糖不稳

　　血糖不稳，喜怒无常。血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响B族维生素的吸收，甚至导致人体内B族维生素的缺乏。当老人缺乏B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。

　　因此，脾气突然变坏，要及时检测血糖水平。需要提醒的是，即便是血糖不高，有些老人也会因缺乏B族维生素而影响情绪。比如吃的食物过于精细，或者经常喝酒，都会干扰维生素B1的吸收。

　　4、缺铁

　　老人缺铁，萎靡不振。有些老人长期吃素食，或者胃肠消化不好，都会导致缺铁。缺铁的老人会感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒等，这些身体的不适很容易影响老年人的精神状况，让一个脾气平和的老人变得急躁易怒起来。

　　5、缺锌

　　缺锌也是导致老年人易怒的关键因素之一。老年人缺锌表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香，没有食欲。这是因为锌参与味觉素合成，可增强味蕾的敏感度，有促进食欲的作用。容易疲劳、运动失调也是老年人缺锌的一个表现。

　　老年人体力活动的减少和身体机能的下降，导致对锌的吸收能力也变差。除此之外，老年人精神障碍、记忆力下降，也有可能是由于缺锌引起的。各方面的机能下降导致了老年人的喜怒无常，情绪不稳。

　　6、老年焦虑症

　　老年焦虑，不安恐惧。老年焦虑症患者的情绪往往非常不安与恐惧，同时伴有交感神经亢进、肌肉紧张等植物神经紊乱。此外，若是患动脉硬化的老年人脾气改变，性格变得孤僻胆小、情绪不稳、喜怒无常，同时有头痛、头晕、四肢麻木等症状出现，就要考虑是不是老年期神经症。

　　老年期神经症常表现出抑郁、焦虑的现象，并伴有心脑血管疾病。这一类疾病会影响老年人的精神健康，导致老年人控制不住自己的脾气，很容易因为一些外界因素产生怒气。

　　7、心理问题

　　一些退休后的老年人由于身体状况下降、工作能力减退，从原来的快速紧绷的生活节奏上过渡到退休后的悠闲生活节奏时出现了适应不良的情况，容易产生失落感。再加上眼前一些看不惯的事情，自然难以适应，进而变得烦躁、不满。而生活圈子变小，缺少情绪发泄出口，也会常常不知不觉对身边的人“挑刺”，把心头的不满说出来，越发地显得老年人的脾气暴躁易怒。

　　生活中遇到不顺心的事情要深呼吸不用想的太多，保持心情舒畅才是长寿的秘诀。

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