老年人身体各项素质都出现了明显下滑，所以需要加强锻炼，不然出问题的概率就会大大增加，那为什么老年人会出现摔倒的情况呢？针对这个问题，小编为大家做出了以下原因分析。

一、骨头脆：运动系统疾病，关节炎、肌力减退。骨质疏松、颈椎病等。

二、反应慢：老年人运动系统功能下降，运动、感觉、反应速度、分析判断能力下降，容易发生跌倒。

三、力量弱：骨骼肌系统功能下降，下肢肌肉力量下降，而导致肌肉、关节功能减弱，移动力量功能下降，下肢乏力。

四、平衡差：由于年龄增长身体各种机能发生了明显改变，导致老年人反应时间延长，平衡不稳，增加跌倒的风险。

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