女人在经期，妊娠，分娩，产后，都是很耗气血的。所以一定要好好保养自己的身体哦！

气血不足的表现如下，看看你是否也有：

1. 疲劳乏力：气血不足会导致身体的能量不足，使人感到疲劳乏力，缺乏精力。

2. 头晕眼花：气血不足会导致脑部供血不足，使人出现头晕眼花、记忆力减退等症状。

3. 心悸气短：气血不足会导致心脏供血不足，使人出现心悸气短、胸闷等症状。

4. 皮肤干燥：气血不足会导致皮肤缺乏养分，使皮肤变得干燥、粗糙、容易出现皱纹等症状。

5. 失眠多梦：气血不足会导致神经系统失衡，使人出现失眠多梦、情绪不稳定等症状。

6. 月经不调：气血不足会影响女性的生殖系统，使月经不调、经量减少等症状。

7. 免疫力下降：气血不足会导致免疫力下降，使人容易感冒、易患疾病等症状。

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