因为受到惊吓或者其他原因导致的心跳不宁的症状，既为心悸病。心悸患者多半脸色不好看，无光泽，脉象微弱，容易烦躁，极易产生头晕，恶心等症状。心悸病的发生与体质虚弱，忧思过度有关。心悸胸闷、心跳节律改变甚至会引起心脏功能衰竭。引起心悸的原因有哪些呢?

　　引起心悸的原因:

　　心悸是一种常见症状，一般与心脏活动过度有关。就算是健康的人，在情绪波动大的时候或者受到惊吓、大量的吸烟和饮酒之后都有可能引起心悸。有一些疾病也会引起病毒性心悸，例如原先有心脏病，甲状腺功能亢进。严重贫血或者发热等疾病。神经和心脏器官衰竭患者也经常会发生心悸。

　　引发心悸的原因有哪些?

　　1、体虚久病。体质虚弱或者久病的人，都有可能因为气血双亏，导致心悸。

　　2、心神不宁。素来心神不宁，遇到事情就会恐慌、胆怯或忧思悲伤的人，也会出现不自主的心悸。

　　3、药物中毒。药物过量或药物本身带有一定的毒性，损害到心肌，也会引起心悸。

　　4、怀孕期间、月经期和更年期，因为体内荷尔蒙的变化，可能会发生心悸。

　　5、剧烈运动过后，心跳、脉搏出现异常加速，也有可能会引起心悸。

　　6、大量吸烟和过度饮酒、过量饮用咖啡、浓茶之后，也有可能会引起心悸。

　　出现这3种情况要引起重视：

　　1、心脏缺氧时，就会出现胸闷，胸痛，时间和疼痛程度，因人而异，如果冠状动脉缺血是短暂的，那疼痛程度一般比较轻，时间最多持续20分钟左右。如果疼痛剧烈且持续时间超过20分钟，伴有出冷汗、面色苍白，疼痛往左上臂或后背放射、甚至出现休克时，如果马上就医做进一步检查。

　　2、正常人的心跳在每分钟50～100次之间，如果心跳在50次以下或100次以上，都可以称为心律失常。如果剧烈运动时，心率增加并不明显，多半是心脏病的早期信号。运动停止后心跳加快持续10分钟以上属于异常情况。心律失常严重时会表现为头昏眼花，心悸气喘。

　　3、如果出现深夜突然感到心慌、气喘，必须要坐起后才能得到缓解，这一般是心功能不全的表现。

　　怎样预防心悸的发生?

　　1、适量运动，增强体质是预防疾病的根本。(不要剧烈运动)

　　2、情绪稳定，保持精神乐观，避免恐怖刺激，忧思易怒等情绪。

　　3、劳逸结合，不要过度过累。

　　4、饮食有节制，宜食低脂、低盐食物，戒烟酒、浓茶、咖啡等。

　　5、积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。

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