-
50岁后练太极，有七大好处!50岁后，运动方式对关节和骨骼健康至关重要。短跑、跳跃等高冲击运动易加剧中老年人关节磨损，太极等低冲击运动则非常适合该人群。下面，为您总结中年后练太极的七大好处...更多 >> -
立秋节气已到，请勿急着“贴秋膘”立秋之日凉风至，熬过炎炎夏日，人们更容易产生食欲。因此，立秋的许多民俗也多与饮食有关。 从清朝开始，民间有一项时髦的风俗，就是在立秋这天用悬秤来称体重，然后将此...更多 >> -
吃豆子拉豆子，吃蔬菜拉蔬菜，你认为是消化不良!错得离谱吃水果拉水果，吃豆子拉豆子，吃蔬菜拉蔬菜许多人出现这种情况，都会认为这是消化不良所致。 什么是消化不良? 中医里消化不良是两个概念 有的人是消不良，有的人是化不...更多 >> -
别一做菜就放蒜!竟然暗藏着这么多禁忌许多人炒菜时都喜欢放些大蒜来调味。 其实，大蒜不仅能给菜肴添味增香，还有强大的保健功效。 但是，大蒜的吃法却很有讲究! 01.生吃蒜泥放置十分钟再吃 大蒜中的大...更多 >>
-
洗脚水里加点“料”，对付5种小病不在话下中国人非常讲究泡脚，无论是夏天还是寒冷的秋冬，很多人都坚持睡前用一盆温热水抚慰辛苦一天的双脚。 其实，我国民间自古就有泡脚养生的说法： 春天泡脚，升阳固脱 夏天...更多 >>
全国免费咨询热线：4008-733-723