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降血压，白天和晚上的血压都需要关注人体的血压不是固定不变的，而是一直在波动。健康人的血压波动特征是白天高于晚上，晚上的血压一般比白天的血压降低10%-20%。很多高血压患者、特别是老年患者的血压...更多 >> -
常喝咖啡到底好还是不好？5类人最好少碰！可能现在的很多年轻人对于咖啡爱不释手，咖啡起源于西方国家，后来随着文化的交流传入中国之后，也受到了很多中国人的喜欢。人们发现适量喝咖啡能够起到提神醒脑的作用，所...更多 >> -
适合腰突患者的补钙食物，有哪些推荐？腰椎间盘突出患者需要补钙吗？答案是肯定的！钙是我们人体内必需的元素之一，有高达99%的钙都集中在骨骼和牙齿中，所以腰椎骨骼中也分布了大量的钙，一旦钙少了，就容易...更多 >> -
夏季如何晒太阳才能收获健康，避免被晒伤？美国皮肤病学会和美国疾病预防与控制中心明确建议，避免在10:00~16:00内晒太阳，预防晒伤。一般推荐每天9:00~10:00和16:00~17:00两个时段...更多 >> -
“类风湿”和“风湿”不是一码事，了解了吗？“类风湿关节炎”和“风湿性关节炎”是我们经常听到的病。很多人觉得“类风湿关节炎”和“风湿性关节炎”差不多，常把二者混为一谈，认为“类风湿”就是“风湿”。一些药品...更多 >>
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