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夏至节气养生，饮食清淡、运动适量！夏至节气期间天气炎热，合理的养生保健非常重要，日常起居调养需规律。运动要适量，不宜做过分剧烈的活动。最好选择在清晨或是傍晚天气较凉爽时运动，场地宜选择在河湖水边...更多 >> -
为什么身上经常青一块儿，紫一块儿地？一文讲清楚身上出现青一块紫一块的情况，通常是皮肤受到了外力的损伤，比如摔倒、碰撞、划伤等等。这种损伤会导致皮肤下面的血管破裂，血液渗出到皮肤表面形成青紫色的瘀血。如果这种...更多 >> -
冬天千万别这样洗澡，否则……在寒冷的冬季，洗一个热水澡，既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是，如果洗澡的方式不对，却会...更多 >> -
滋补、驱寒、安神就喝它，5款冬季养生茶！秋冬换季时气温渐渐降低，令人不禁发抖，而且一个不小心还会着凉生病，因此我们一定要特别留意身体，也许一杯可以热乎全身的养生茶就可以帮到你!红茶流感在冬季的时令里成...更多 >> -
血压难降的真相究竟是什么？小心高血压的“黄牌警告”！安全的血压标准究竟是多少？要想控制好血压，应该如何正确用药？打鼾、肾病可能和血压有关？130/80毫米汞柱是高血压的“黄牌警告”！140/90毫米汞柱确实是人为...更多 >>
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