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吃这种肉,冬天不怕关节痛,秋冬滋补必备!天气一冷,对于关节痛疼的人来说简直就是煎熬,吃药有时候又不能达到理想的效果,其实,在药物治疗的同时也要结合食疗,双管齐下护理更佳,羊肉就是一个值得推荐的理想食材...更多 >>
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抑郁症和失眠有什么区别?你了解吗?人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但有些患者会失眠,有些严重失眠的患者会因为失眠而情绪失控,甚至怀疑自己是不是得了抑郁症。但是抑郁症和普通失眠还是有区...更多 >>
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日常生活中如何预防植物神经紊乱?说到植物神经紊乱,大部分人是由于长期的压力过大,情绪不稳定,精神受到刺激等所引的一种非器质性神经类疾病,是属于功能性障碍的问题,对人体的影响挺大的,不仅影响情绪...更多 >>
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冬至将至,养生最重调养心神12月22日是冬至节气。我国民间素有“冬至大如年”的说法,常见的民俗有祭祖、吃饺子、吃汤圆。这一天,北半球迎来白昼最短、黑夜最长的一天,此后自然界的阳气会回升,...更多 >>
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吃得太饱、太少都不好,如何健康饮食?能否掌握正确的饮食方法,跟健康息息相关。所谓民以食为天,要维持正常的生命活动,人体每天都要提供足够量的食物,从食材的选购到烹饪,包括最后吃东西要注意的细节都把握...更多 >>