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  • 怎样才算饮食健康?有什么条件?
    在日常生活当中,我们都比较注重饮食健康,因为饮食健康是保持身体健康和预防慢性疾病的重要因素之一。但是,大多数人都不知道如何才能饮食健康?下面是我们对饮食健康的详...更多 >>
  • 高血压生活方式干预八部曲,您了解吗?
    高血压是心脏病、脑卒中等心脑血管疾病发病和死亡的最重要危险因素。近年来,我国人群高血压患病率持续增高,中青年人群中高血压患病率上升趋势更明显。高血压的诊断标准诊...更多 >>
  • 抑郁症和失眠有什么区别?你了解吗?
    人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但有些患者会失眠,有些严重失眠的患者会因为失眠而情绪失控,甚至怀疑自己是不是得了抑郁症。但是抑郁症和普通失眠还是有区...更多 >>
  • 日常生活中如何预防植物神经紊乱?
    说到植物神经紊乱,大部分人是由于长期的压力过大,情绪不稳定,精神受到刺激等所引的一种非器质性神经类疾病,是属于功能性障碍的问题,对人体的影响挺大的,不仅影响情绪...更多 >>
  • 吃得太饱、太少都不好,如何健康饮食?
    能否掌握正确的饮食方法,跟健康息息相关。所谓民以食为天,要维持正常的生命活动,人体每天都要提供足够量的食物,从食材的选购到烹饪,包括最后吃东西要注意的细节都把握...更多 >>
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