手脚出汗应怎么办？下面给大家介绍一下：

　　1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。

　　2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。

　　3、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。选择透气性好、有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。

　　4、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。

　　5、要勤换袜子，洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。

　　6、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。

　　7、冬天鞋子不可能经常洗，所以要准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。

　　8、用茶水泡脚，一个小时左右，坚持一个月，或者选择用醋泡脚也是不错的。

　　9、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，不然会滋生很多细菌。

        10、可以尝试用牙膏涂抹在脚上，长期坚持会有很大的作用。

　手脚容易出汗的原因有两种，一种是常规的运动量增大之后，人体就会出汗。还有一种就是体质虚弱，就算是在冬天，也会出汗，也就是经常所说的出虚汗。那么应怎么改善手脚出汗的现象呢?以上就给大家介绍手脚容易出汗的解决方法。

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