胸闷气短的治疗方法一般有以下几种:
1、精神心理治疗
调整心态、放松精神、消除顾虑,保持良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。
2、体质锻炼
锻炼不仅可以增强我们体质,还可以调节和改善我们大脑功能。另外,运动能改变人的情绪,坚持长期锻炼能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
3、药物治疗
有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)
缓解胸闷气短的小偏方:
1、咸菜鲤鱼汤
选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。
2、猪肚马蹄汤
将马蹄去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时就可以。
3、苋菜肉片汤
将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开就可以了。
胸闷气短饮食疗养原则:
1、多吃除燥润肺食物
老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾的食物,有助于增强体质。
2、常吃易消化的食物
3、吃低盐低脂的食物
低脂饮食,有利于老年人肠胃的消化,减轻胃肠与心脏负担。
4、营养要均衡
要保证足够的热量供给及优质蛋白和维生素,可以保护心肌,有利于心肌病损的恢复。
5、遵循少食多餐的原则
晚饭应早点吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
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