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中医养生|体液变化决定身体健康五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。《素问·宣明五气篇》说:“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是谓五液。”在临床上,若五脏的分泌异常,则可反映...更多 >>
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观念决定健康,别让错误养生观害了你补气血,不要入了误区对养生保健来说,补气血很重要,但由于人和人体质的不同,气血水平不通,补气血也不能整齐划一,这里我们就纠正4个常见的误区。1、只有女人需要养气...更多 >>
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冬季常吃这10种食物对身体好1、西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、...更多 >>