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老人便秘怎么办快速解决？许多老年人都存在大便干结的问题，老年人大便干结，一是由于身体上火导致的，二是由于运动量太少，肠胃蠕动太慢导致的，需要平时吃一些好消化的食物，尽量能在饭后走走，这...更多 >> -
中老年夏季养生注意事项不少中老年人都有晨练的习惯夏季天气炎热，一大早就气温高，一些老人为了防止锻炼后满身大汗，往往天未亮即早早起床，摸黑锻炼。患有心脏病、高血压、哮喘、脑病等疾病的中...更多 >> -
太极拳初学者需注意的要点人到老年大多不能剧烈运动，但锻炼身体却不能放下，练习太极拳不仅能增强肺功能，对改善消化系统也是有效果的!对于初学者，很多人担心很多，那练习太极拳需要注意哪些？1...更多 >> -
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蜂蜜不能和什么一起吃？蜂蜜是秋冬滋补佳品，搭配有很多禁忌，那么蜂蜜和什么不能同吃呢？与蜂蜜相克的食物有16种之多，到底蜂蜜和什么不能同吃呢？接下来为大家解答一下。蜂蜜和什么不能同吃？...更多 >>
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