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养好五脏|养生首先要养心
养心气最有效的方法现代社会的人40岁左右就猝死的事常有发生，是什么原因造成的呢?简单的说就是心气不够。很多人到了40岁以后，就觉得心气不足。心气不足有什么表现呢...更多 >>
总是烦躁是什么原因?当心是高血压
人们在生活中遇到不顺心的事情当然会有一些烦躁的表现，这也是一种正常的生理特征，不过大家如果经常的出现烦躁不安的现象就要当心是一种疾病，当心是高血压找上你了，高血...更多 >>
有哪些预防衰老的中药?
中药在几千年的发展历史中，对于延年益寿、养生防病等方面有着丰富的理论知识和研究。汉代《神农本草经》记载，有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍...更多 >>
感冒饮食注意事项
生活中，感冒一直伴随着我们，想要好一点，就需要注意饮食。每个人的体质不一样，对感冒的恢复也有强弱，那么感冒饮食有很多的禁忌是什么呢？感冒最好不要吃什么？ 1、...更多 >>
老人便秘怎么办快速解决？
许多老年人都存在大便干结的问题，老年人大便干结，一是由于身体上火导致的，二是由于运动量太少，肠胃蠕动太慢导致的，需要平时吃一些好消化的食物，尽量能在饭后走走，这...更多 >>