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如何预防老年人骨质疏松？如何防止老年人骨质疏松？ 1、多参加体育运动 适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力。参加运动要掌握好运动量，运动要适量并且要注意安全，运动的...更多 >> -
养生应该喝的这些茶，让美丽从内而外体内做保养是一个很慢的过程，除了平日做好护肤、穿搭等外在的保养外，对内的保养也是至关重要的。推荐几款茶饮，没事就可以给体内做做保养。 1、葡萄茶--抗衰美容 葡...更多 >> -
请注意，有这5个坏习惯，你离生病已经不远了现在的人，大病不多，小病小痛不少。 生活中一些不经意的小习惯，就埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的小事儿，可能是疾病的温床，危害不逊于熬夜不睡觉。看你中了几...更多 >> -
类风湿关节炎吃什么好？饮食注意6点,远离关节炎对于类风湿关节炎大家都是不陌生的了，一般发生在很多中老年人当中，由于长期的劳累工作而导致的。患有类风湿关节炎的患者们在平时生活中应该要多加注意的。那么，类风湿关...更多 >> -
这种野果每年只能吃一个月，能祛风除湿小时候放学，田边，地坎，坡上，无穷无尽的欢乐，大家怀念的味道。但是现在在大自然能发现的原来越少了。 这种果子，每年只能有一个月才能吃到，而且还需要运气。长着长长...更多 >>
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