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老年人如何改善尿频？随着年龄的增长，老年人很容易出现尿频、尿急的症状。可以通过训练及日常保健的方式有效缓解尿频症状。 尿频是常见的一种疾病。特别是老年人。夜尿多在老年人中非常多见，...更多 >> -
导致失眠的原因有哪些？失眠的出现是没有预兆性，失眠导致无法入睡，失眠的原因是多种多样的，不同的失眠有着不同的表现，那么日常生活中出现失眠需要怎样做呢? 1、失眠在日常生活中极为常见，...更多 >> -
一碗木耳豆腐汤，胜过冬虫夏草，降压降脂清血这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧。 营养价值： 黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王...更多 >> -
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失眠多梦对人体有哪些影响?睡眠的质量影响着人们每天的生活状态。可有些人因为生理上的问题，导致经常性睡不好、失眠等问题，有相当大数量的中老年人也经受此类折磨。这主要是由于人体各类功能退化引...更多 >>
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