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如何应对手心出汗？
身体其他部分出汗多是由于热造成的，而手心经常出汗多与健康相关。当人心情紧张、过食辛辣食物、外界温度高或衣物太厚都会出现手心出汗的情况，一般来说，都是正常现象。但...更多 >>
老人腰痛怎么缓解？
老人腰疼怎么缓解？ 1、抖腿治腰疼法取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~2分钟,每日数次可以使腰痛减轻。 2、吃药包括止痛...更多 >>
老年人腹胀怎么办？
老年人腹胀怎么办？ 1、做按摩操。仰卧在床上,两手分别放在胸、腹部。然后缓慢呼吸,持续1~3分钟。接着双腿屈膝,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可...更多 >>
常用的泡脚方式有哪些？
泡脚是种养生方式，可以促进身体的代谢、利于睡眠。在水中加些中药或者其他的，还可以起到养生的目的。下面为大家介绍几种常用的泡脚方式。常用的泡脚方式： 1、热水 ...更多 >>
失眠多梦的老人吃什么好？
老人由于年龄大了，身体机能逐渐开始衰退，老人很容易出现失眠多梦的症状。通过饮食调理可以缓解失眠多梦的现象。在日常生活中常常听到不少的老年人诉说自己总是在夜里睡...更多 >>