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老人长期便秘食疗方法1、 老人长期便秘的饮食方法 1）多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可以刺激肠壁使肠蠕动加快。 2）多喝水及果汁软化粪便。早晨空腹的时...更多 >> -
补充四大营养素可以预防失眠老人失眠需及时补充的四种营养素： 老人失眠以及睡眠质量不好是很常见的一种问题，导致失眠的原因有很多，如果老年人身体营养不均衡，也会导致失眠，所以治疗老人失眠一定...更多 >> -
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贫血的人吃什么水果好？红色水果可以抗贫血，含维生素C的水果帮助补血。下面介绍几种适合贫血的人食用的水果： 1、猕猴桃 每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，2%DV磷和...更多 >> -
到底什么是风湿病，它的症状有哪些？说到风湿疾病，这个病我们大家都知道，而且尤其是一些老年人，平时的时候不注意自己的身体健康，那么就会导致风湿疾病的发生，那么现在为大家介绍一下，到底什么是风湿疾病...更多 >>
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