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老人吃红枣要注意什么?红枣的效用温和，可以维护肝脏功能正常，老人吃红枣的好处有很多，那老人吃红枣要注意哪些事项呢?下面给大家介绍一下： 介绍老人吃红枣的方法 1、 大黑枣三十个，割开...更多 >> -
秋季老年人适合做什么运动？秋高气爽的秋季正是锻炼身体的好季节，对于中老年人朋友来说，秋天做什么运动最合适呢? 一、慢跑： 慢跑能促进血液循环，增强心脏活力，并且可以改善脑部的血液供应，使...更多 >> -
烫水泡脚，不是人人都适用!不少老人喜欢用烫水泡脚，发汗后觉得浑身舒畅，但要注意的是，患有某些疾病的老人不能用烫水泡脚。 足癣：治标不治本 用烫水泡脚一时缓解了瘙痒症状，但病因并没有去除，...更多 >> -
老年人秋天吃什么好？老年人的肠胃和消化功能都是比较弱的，那么在秋季这个季节老年人吃什么食物才能养生保健呢?下面给大家介绍一下： 老年人秋天吃什么食物好？ 1、白菜 白菜是一年四季都...更多 >> -
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